Alla ricerca dell’armonia interiore
◦ buona lettura ◦

Cara Primavera,

se hai aperto questo post significa che anche tu, proprio come me qualche anno fa, senti che c’è qualcosa che non va, ma non capisci bene che cosa non va.

Sei in cerca della felicità, dell’armonia interiore e di una rotta per raggiungere i tuoi obiettivi nella vita. Peccato che quei sogni siano spesso sepolti da nuvole di ovatta.

Pensaci un attimo. Da piccola forse ti risultava facile rispondere alla domanda:

Che cosa vuoi fare da grande?

E ora che sei “grande”, che cosa vuoi fare?

Forse ti porrai domande come:

  • Ma qual è il mio problema?

  • Perché mi sento stressata e ansiosa?

  • Perché non sono felice?

  • Cos’hanno le altre che io non ho?

Ti suona familiare, vero?
Tutti sanno dove andare e cosa fare nella vita, e tu non sai neanche qual è il tuo gusto preferito di dentifricio.

La soluzione a ogni problema: consapevolezza di te

Se stai cercando come essere più felice, come sentirti più sicura e come fare chiarezza mentale tra i tuoi obiettivi, probabilmente ti si è aperto di fronte un ventaglio di soluzioni fai-da-te, oppure di frasi motivazionali altisonanti ma, sotto sotto, inutili nella pratica.

Qual è la VERA soluzione al tuo problema, qualunque esso sia?

Una parola: consapevolezza di te.

Del tuo stadio di partenza, dei tuoi punti di forza da coltivare, delle tue debolezze da limare, dei tuoi desideri più veri.

Adesso nella tua mente c’è troppo “fumo”: preoccupazioni, ansie, stress, paura di deludere gli altri, paura di sbagliare….

La tua mente ti sta autosabotando e ti porta a dare il peggio di te. Anzi, il peggio di quell’ammasso di fumo dove è sepolta la vera te.

Ma questa chiarezza d’intenti viene DOPO.
PRIMA bisogna che tu ti liberi dei “blocchi di marmo” che ti stanno impedendo di vedere il capolavoro che sei.

Ecco che cosa devi fare per stare meglio e sentirti più realizzata

Quindi, ricapitolando:

  1. Libera te stessa dalle sovrastrutture “mentali” come ansia, paura, sindrome dell’impostore  e sfiducia. Sono il fumo che ti annebbia lo sguardo.
  2. Definisci obiettivi chiari.
  3. Crea nuove abitudini virtuose che ti facilitino il viaggio verso la tua realizzazione.
  4. Ripeti, ripeti, ripeti. Fino all’infinito – e oltre!

Posso riuscire da sola a ritrovare consapevolezza in me?

In tutta sincerità, è difficile.
Aspetta, non lo dico per scoraggiarti, o perché credo che tu non abbia le risorse interiori per farcela, anzi!

Lo dico perché se sei qui probabilmente hai già provato da sola a cambiare le cose.

Magari hai letto libri, seguito video gratuiti su Youtube. E con molta probabilità ti sarai già divorata tutti i miei articoli, i podcast e i contenuti sulle mie pagine social.

Il fatto è che ti serve più di un’ “infarinatura generale” e, soprattutto, ti servono gli strumenti per trasformare tutta questa teoria di crescita personale nella PRATICA.
Sì, perché l’obiettivo non è imparare tanti bei concetti, ma essere FELICI.

Come i nostri nonni che trovavano la felicità nelle piccole cose.

Non servivano nomi altisonanti come “sindrome dell’impostore” o “autorealizzazione”. Quindi capisci anche tu che essere felici in pratica è più importante di divorare libri di crescita personale a memoria.

Riscoprire il collegamento con la nostra vera essenza, tornare alla semplicità della natura, di un canto degli uccelli, di un gatto che fa le fusa… Tornare al centro di noi stessi può farci riscoprire i nostri super poteri.

Con affetto,

Alessia

sono felice di conoscerti di persona!

Il mio obiettivo? Farti sentire a casa

Ogni sito web che creo è un viaggio alla riscoperta dei tuoi punti di forza e unicità. Amo ascoltare la tua storia e dare vita alla tua “casa online” allineata ai tuoi valori e al tuo perché. 

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