La Creatività a volte si riposa. Risvegliala! Libri di crescita personale: sono utili per un aspirante scrittore? Da quali manuali di sviluppo personale cominciare? Se ti sei chiesta almeno una volta: Ma i libri di crescita personale servono davvero per migliorarsi nella scrittura? La risposta è: sì, leggere manuali sulla Leggi tutto…
Facciamo un gioco. Questo è l’ultimo giorno che ti è concesso vivere sulla terra. Che cosa vuoi fare? Una domanda assurda, estremizzata, folle. Eppure apre infinite finestre di pensiero. Che cosa faresti se il mondo finisse domani e ti fosse concesso di fare qualsiasi cosa sulla faccia della terra? Forse Leggi tutto…
Sai cosa succedeva agli schiavi d’Egitto? Lavoravano sotto il sole che brucia la pelle, trasportando blocchi che gli schiacciavano le ossa, all’ombra costante della frusta. Che cosa succedeva dentro i loro animi mentre il calcio dei carnefici fracassava loro le costole? Qualcosa di subdolo, di raccapricciante… di più pericoloso della Leggi tutto…
Paura di rimanere sola: è normale provarla all’inizio. Ecco come puoi liberartene. So come ti senti: hai una dannata paura di rimanere sola Come faccio a saperlo? Semplice: è la stessa che ho provato anch’io all’inizio del mio percorso di crescita personale. Mi sentivo mancare la terra sotto i piedi, Leggi tutto…
E se ti dicessi che esiste un modo? Un modo per risolvere ogni problema, difficoltà, periodo difficile della tua vita Un problema di fiducia, anzi: di mancanza di fiducia Ti ricordi quando, da bebè, inginocchiata carponi, tentavi di alzarti per imparare a camminare? Probabilmente no, eri troppo piccola. Quello che Leggi tutto…
Trovare il Personal Coach ideale: nella vita e nel lavoro Cara Primavera, se c’è una cosa che ho imparato nella mia esperienza come Writing Coach prima e come Personal Life Coach poi, è che i “paroloni” servono a poco. Quello che conta veramente in un percorso di trasformazione è il Leggi tutto…
Come trovare il proprio scopo nella vita? Trovare uno scopo nella vita è più facile di quanto pensi. Per farlo, però, prima ti serve un passaggio fondamentale, che possiamo riassumere così: Per trovare il tuo scopo nella vita devi smettere di cercare uno scopo e concentrarti sull’ascoltare te stessa. Parole Leggi tutto…
Esercizio di Respirazione: come ritrovare calma e liberarsi dallo stress Cara Primavera, oggi condivido con te un esercizio di respirazione rilassante che ho appreso durante le mie prime sessioni di Yoga (per la precisione, Hatha Yoga). Ho trovato questo esercizio per rilassarsi super semplice, ma allo stesso tempo super efficace. Leggi tutto…
“Non mi piaccio abbastanza”. Quante volte hai detto questa frase? Ora è il momento di dire “STOP” Cara Primavera, ti senti mai inadatta, poco preparata o troppo insicura di fronte alle sfide che ti si pongono davanti? Che si tratti di un esame all’università per cui non ti senti “abbastanza Leggi tutto…
Cara Primavera, te lo dico con il cuore: tu non sai cosa vuoi. “Scusa, Alessia, ma come fai a dirlo, se neanche mi conosci?” Oh credimi, conosco eccome come ci si sente a essere costantemente sfiduciate, incomprese, deluse da se stesse, timorose di compiere passi falsi e di deludere chi Leggi tutto…
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